而生活中，熬夜、喝酒、暴饮暴食、玩手机，等等，这些习以为常的习惯，都会导致肝脏受损，危害肝脏健康！ 中医讲：有诸内必行于诸外，并且，肝开窍于目，所以，当肝脏受损时，眼睛会发出一些“提示”信号，提醒你，需要好好保护肝脏健康了!
1、眼睛酸涩
如果，你经常对着电脑或书本，过度用眼，出现眼睛酸涩、干涩的情况，那么，说明你肝血不足了!眼睛需要肝血滋养，只有肝血充足，人的眼睛才能水灵。若是肝血不足，没有足够的肝阴去滋养眼睛，就会导致眼睛酸涩。
2、眼里有血丝
一旦肝火大，火气最容易沿着肝经上行，当肝火到达眼睛时，会导致眼睛发炎，因而出现红血丝，眼睛红赤。
3、眼睛瘙痒怕光
眼睛需要肝阴的滋养，若是肝阴不足，供养眼睛的水液也就缺乏，尤其导致眼睛瘙痒怕光。
4、巩膜发黄
"巩膜发黄"，是诊断肝脏疾病的重要依据，甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。
