女王智慧月嫂班位于台江恒丰大厦21楼2102,采用小班制教学模式,确保教学质量,专业细致指导,助您全面掌握月嫂服务技能。
- 喂养方面
- 母乳喂养时要确保宝宝含住乳晕,这样能有效吸吮乳汁且防止乳头皲裂。如果是奶瓶喂养,要使奶液充满奶嘴,避免宝宝吸入过多空气而吐奶。
- 喂奶后要给宝宝拍嗝,可将宝宝竖抱,头靠在大人肩膀上,用空心掌从下往上轻轻拍宝宝背部。
- 睡眠方面
- 营造安静、舒适、温度适宜(24 - 26摄氏度左右)的睡眠环境。可以给宝宝裹襁褓,模拟子宫环境,增加宝宝的安全感。
- 注意宝宝的睡眠姿势,仰卧是比较安全的姿势,可降低婴儿猝死综合征的风险。
- 身体护理
- 给宝宝洗澡要用温水,水温在38 - 40摄氏度。先洗脸部,再洗身体和四肢,最后洗屁股。动作要轻柔、迅速。
- 宝宝的脐带未脱落前,要保持脐带残端清洁、干燥,避免摩擦和感染。
- 勤换尿布或尿不湿,防止尿布疹。每次换尿布后,用温水清洗宝宝臀部并擦干。
产妇护理
- 身体恢复方面
- 顺产产妇产后要尽早活动,促进恶露排出和身体恢复,但要避免过度劳累。剖宫产产妇在医生允许后再活动,初期动作要轻缓。
- 注意观察恶露情况,正常恶露有血腥味但无臭味,量会逐渐减少。如果发现恶露增多、有异味等异常,要及时就医。
- 保持会阴部清洁,顺产产妇每天用温水冲洗会阴部,剖宫产产妇要注意伤口护理,避免感染。
- 饮食方面
- 产后饮食要营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。
- 产后初期不宜大补,避免食用过多油腻食物,以免引起消化不良和乳腺堵塞。可以先从清淡易消化的食物开始。
- 心理方面
- 家人要给予产妇关心和支持,关注产妇情绪变化。产妇自身也要注意调节情绪,避免产后抑郁。如果情绪长时间低落,要寻求专业帮助。