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      女王智慧月子餐土豆丝卷饼做法

      2024-11-16 10:51:01发布,长期有效,193浏览
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    材料

    • 饼皮材料:面粉200克、温水约120毫升、盐2克、食用油适量。

    • 土豆丝材料:土豆2 - 3个、青椒1个、红椒1个、葱1根、姜1块、蒜2 - 3瓣、盐4 - 5克、生抽8 - 10毫升、醋5 - 8毫升、蚝油5 - 8毫升、食用油适量。

    做法

    1. 制作饼皮

    • 把面粉放入盆中,加入盐,慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌,形成面絮。

    • 然后用手揉成光滑的面团,盖上湿布醒面20 - 30分钟。

    • 醒好的面团搓成粗细均匀的长条,切成小块,每块擀成薄圆片。

    • 在面片上刷一层食用油,将面片卷起来,再盘成圆饼状,擀开擀薄。

    2. 炒制土豆丝

    • 土豆去皮洗净,切成细丝,放入清水中浸泡,去除淀粉。

    • 青椒、红椒洗净切丝,葱切丝,姜切末,蒜切片。

    • 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱丝、姜末、蒜片爆香。

    • 捞出土豆丝沥干水分,放入锅中翻炒,加入盐、生抽、醋、蚝油,翻炒均匀。

    • 接着放入青椒、红椒丝,继续翻炒至土豆丝断生。

    3. 卷饼

    • 平底锅烧热,放入擀好的饼皮,小火烙制,两面金黄后取出。

    • 在饼皮上放上炒好的土豆丝,卷起来即可享用。


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    首发网址:https://www.lisou123.com/jiaoyu/81785.html
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