行为习惯上的粗心可以通过如下方式来改正：
1．“规范——细化计算——周期保持”。
规范指的是答题格式与步骤的规范，答题中的粗心往往是由“眼高手低”造成的，因为想、说、写是不一样的。昆山瀚宣博大专转本的老师给参加五年制专转本备考生具体的训练的方法如下：把课本或者参考书的例题当作习题来做，自己按个人的理解一步一步地写清楚，然后再和答案进行对照，找出自己写得不完整、冗长、不准确的地方，并用红笔把它圈起来，并思考答案中为什么要这样写？经过这样的质疑和修正，加深了印象，避免下次出现同类情况。这样的做的目的，就是要通过反复的训练，使我们能够熟练运用规范、标准的学科语言和解题步骤和老师或读者进行“交流”。
2.对运算错误进行专项整改。
设立专门的纠错本，把错题进行接力。把在平时作业、试卷的因为粗心出错的单独整理到一个本上，给自己设置一个“治疗”方案。比如，错一道再加倍罚自己做两道同类的问题，当这个本上的粗心出错的题接力拉得越来越长的时候，心理上的压力会让你非改不可了。
在平时的作业和考试中不用橡皮或胶带纸。是“治疗”粗心的方法之一。
需要注意的是，粗心的问题不是经过简单几次的训练就可以克服的，所谓周期保持，就是要在一定的时间内不停止地训练，直到形成新的习惯为止。在心理学上的实验表明，这个时段大约需要3周。
对于思维上的粗心，往往表现为“对而不全”。除了前面提到的格式、步骤上的规范化训练外，在平时解题过程中一定要重视解题的第一个环节和第四个环节，即审题和反思与回顾，尤其是解后的反思与回顾环节，它能拓宽我们思维的广度，深化思维的深度，促使我们思考问题严谨、周密，甚至滴水不漏，提升我们的科学素养。
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