五年制专转本我们的高职生在学校期间肯定听很多人说过，机会难得，所以对我们心态也是一种考验，在复习的时候用心才能在考试的时候轻描淡写，万事万物都是相对的。
同学们在专转本期间会有三种比较典型的心态，无所谓型、平常心型、紧张到不行这几种情况。像无所谓型主要是随波逐流报名的，考上考不上都无所谓，这类同学我想提醒一下，既然选择了我们为什么不去努力一把呢？每年落榜的考生大多是这种心态的学生，因为自己都不想去努力没有人会为了你而努力的，父母只能庇佑得了一时庇佑不了一辈子，脚下的路还是自己走出来的，不然到社会上要看别人脸色做事的时候再后悔就很难很难了。平常心的同学心态还是不错的，保持平常心到了最后一年能够守住坚持住就成功了一半了。还有紧张到不行的同学，这个其实是比较能理解的，对于我们这类学生整理了一些方法希望能帮到大家。
肌肉放松，我们通过肌肉的放松是使之信号能够传递到大脑，这时候大脑也会控制身体和情绪得到缓解。方法是两只手攥紧，手臂也要用力，你甚至可以全身用力，绷紧每个肌肉，坚持一分钟，或者你你可以坚持更长的时间，等你感到疲惫的时候，放松肌肉，舒展四肢，什么都不要做，停留几分钟。给到自己心理暗示让自己冷静下来，如果做完感觉还是没有缓解重复上面的内容。我们在小学初中期间都学过眼保健操，感觉紧张的时候可以做一遍，有条件可以下载音乐跟着做也有缓解的作用。还有就是对于大目标过如专转本考试，我们尝试的把目标拆分开来，分为一个月规划目标亦或者分成每周的学习计划，慢慢地如果都能做的到紧张的情绪也会得到缓解。
瀚宣博大专转本学院（五年制专转本 五年一贯制专转本）办学特色：
1.小班化教学，灵活授课，滚动开班。博大专转本老师会针对不同的专业，不同的班级、学员的个人基础来确定课堂内容，保障学员的学习效果，并全面照顾到每位学员。
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2.军事化管理。博大五年制专转本培训辅导机构每个校区每个学员都实行严格的上下课打卡制度，有专门的教务老师安排学员的排课情况，监督学员上课学习。
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3.全日制、半封闭化上课模式，高三式复习。每个校区上课时间统一为上午9:30-下午15:30，上课有配套的练习，随学随讲，随讲随练，多做题、多练习，试卷反复做，知识点反复讲，让学员吃透每个知识点。
（8837。微同）
4.查漏补缺，融会贯通。老师会针对每一章中的重点、难点及容易混淆的知识点进行提炼总结，反复讲，反复练习，强化记忆，让学员下次再碰到类似的题目能信手拈来。
这个世界很公平，因为我们每个人拥有的时间是一样的。但我们每个人用这个时间做的事情不一样，我们利用时间的方式，决定了我们会成为什么样的人。每个人的时间和精力都是有限的，所以我们的思想和行动都要聚焦。
