距离2024年专转本考试日期还有180多天，眼看着时间一天天在临近，有些考生越来越焦虑，顾老师告诉你们焦虑是无用的，与其沉溺于焦虑之中，还不如做好下面几件事。
不要轻言放弃
考生压力大的一个主要原因就是缺乏自信、对未来感到无望、缺少学习的动力，甚至对学习产生恐惧的心理，因此树立自信是扭转这种局面的关键。其实，想要克服这种心理，一定要对自己有信心，如果努力了很久成绩还不见提高，没关系，不要轻言放弃，不退步就是进步，因为大家都在进步。
直面弱点
竞争是现实生活中不可避免的，我们要看到它积极的一面，并用一种平和的心态投入其中，或许在下一次的较量中胜出者就是你。懂得竞争的人不会总是追求胜利，因为竞争不停就不会有胜利者，而那些比你强的人只是在这一阶段比你强，谁都不知道以后将会发生什么，所以，不要停下努力的脚步。每个人都有缺陷和弱点，所以，不要对自己的这些弱点太过于斤斤计较，学会直面自己的缺陷比发扬优点更重要。学习上更是如此，而且，学习上的缺陷是可以通过努力弥补的，所以，你还等什么！
理解父母
在父母的心中，自己的孩子是最优秀的、最棒的，所以不要把父母的关心看成一种负担，只要做到问心无愧就足够了；同时也要学会关心父母、理解父母。另一方面，父母的苦心一定要理解，他们可能会因为一味地想要对你好而对你要求严格，对你的成绩过度关注，他们更多的是想要让你能够成才，能够在未来拥有好的生活。所以一定要懂得父母的苦心。
复习期间，如果大家感觉自己实在看不下去书，在这时适当做一些其他事情，也绝非下策。大家可以通过听一些舒缓的音乐，或者做一些放松的运动，使自己紧张的心情得到缓解。不要担心做这些事情会耽误时间，如果时刻处在纠结的氛围中，那么你的复习也未必起到效果。适当减压，保持一颗平常心，不断有利于身体健康，还可以提高复习效果，何乐而不为? 距离2024年江苏省五年制专转本考试仅剩半年不到的时间了，如果你备考还没有方向，那就要赶紧寻找外力帮助自己，当然，报考五年制专转本培训辅导班是个不错的选择！江苏瀚宣博大专转本专业做五年制专转本（五年一贯制专转本）培训辅导15年，师资一流，精准的内部学习资料，小班化教学，可以很好的管理到每一位学员；全日制教学，半封闭化上课模式，实行严格的上下课打卡制度，提高学员上课的积极性和主动性，严格管理每一位学员。目前已在江苏南京、无锡、常州、苏州、昆山、徐州、镇江、南通、盐城、扬州、淮安等地开设校区，辅导英语和主考院校所有专业课，英语零基础教学，专业课提前获取主考院校精准考纲，按照考试的重点和难点进行针对性辅导和查漏补缺，让考生备考的目的性更强！考前更配备英语和专业课试卷集、习题册来提升考生应试技巧和解题速度！瀚宣博大教育集团自成立以来，秉承“教育改变生活，知识改变命运，学历改变未来”的使命，一直专注于全国个性化教育，让学习更加高效，让学习充满乐趣，让人生飞得更高。更多江苏专转本的详细情况可咨询瀚宣博大顾老师依巴杉午壹灵吧巴巴久儿，欢迎各位学员前来免费试听体验。
没有白白的努力，付出总会有回报的，既然目标是地平线，便只顾风雨兼程就好了。这世界上很多事都会辜负你，但是努力和读书不会。
