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      昆山2024五年制专转本考试前30天营养指南

      2023-05-06 10:45:30发布,长期有效,1001浏览
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    2024年五年制专转本考试即将拉开大幕,距离五年制专转本考试还有两个月的时间,昆山瀚宣博大专转本的老师对家长们就考前30天考生饮食营养、心理调节、如何与考生沟通、家长要不要陪考及考试期间如何安排等话题进行详解。
    专转本考试前30天话营养:考生吃什么大有学问
    专转本考试生考前饮食应合理搭配
    以下老师特别推荐两款套餐,不但让考生吃着舒服,还能充分利用食物中的天然营养提神醒脑。
    方案一:
    有助于养神醒脑的配餐
    早餐:全麦面包、煎鸡蛋饺、牛奶、泡菜、青椒、藕、黄瓜
    午餐:芥蓝炒腐丝(配料为芥蓝和豆腐丝)、肉末纯蛋(配料为肉、鸡蛋)、麻油花卷
    晚餐:青椒羊里脊(配料为羊里脊、青椒、冬笋、鸡蛋)百合花生汤(配料为百合、花生米、白糖)、米饭
    有助于增强记忆力的配餐
    早餐:枣豆发糕、豆腐脑、素拌四丝(配料为摊鸡蛋丝、青椒、胡萝卜、芹菜)
    午餐:五香鱼(配料为鲜海鱼、番茄、黄瓜)、爆炒生菜、米饭
    晚餐:熘三片(配料为猪腰子、青椒、葱头)、豆腐油菜汤(配料为豆腐、油菜、虾皮)、麻油花卷 联系我时,请说是在黄页网看到的,谢谢!

    首发网址:https://www.lisou123.com/jiaoyu/43270.html
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