昆山五年制专转本考试备考时稳住心态

现在社会竞争压力巨大，就业形势紧张，越来越多的家长认识到学历的重要性，想让孩子报考专转本，五年制专转本考试是江苏省统一招生标准选拔性考试，由教育考试院统一组织管理，选拔对象为五年一贯制在校应届毕业生（五年一贯制高职在第五年的第二学期的学生），录取后继续在本科院校就读2年，获得的是全日制、统招、第一学历，是国家给予五年制高职生上大学的唯一一次正规的机会。但是专转本学习这么久了你是不是感觉到疲倦？坚持不下去了吗？想要放弃专转本这条道路了吗？很多同学备考到现在，单词记不住，背了就忘，再背再忘，专业课不知道从哪里下手，心情焦虑，已经快坚持不下去了！每年专转本备考中都有学生心态崩溃，先来看看心态崩的原因是什么：

1.复习效果不理想

感觉自己的复习效果不理想，感觉自己花费的时间都浪费了，好像之前什么都没学进去一样。重新再学一遍又觉得力不从心，心态崩了！

2.周围嘈杂的声音太多

最近开始实习了，听见不少同学都已经找到工作了，一些亲戚和朋友“转不转本”意见不统一……各种质疑、嘲笑和看低，可能只是无心之言，但是却扰乱了我们的心，开始怀疑自己这个选择是不是正确的。

3.患得患失压力太大

昨天做了一套数学试卷，选择题满分，全天下都是我的了！今天做题多错了两个，开始怀疑自己是不是读书的料。总是在这种患得患失的状态中挣扎，只要有一点点小挫折，就觉得自己满盘皆输的样子，感觉自己一定考不上。

考试过程，是最考验毅力的过程。考试并不是运气事件，需要长期的知识积累和应试能力的锻炼，专转本考试亦是如此。在遭受负面情绪时，首先需要调整自己的心态，复习中要掌握技巧。其实很多人都有实力考上的，只是可能备考的过程中退路太多，有了太多的顾虑和选择，最后还没走到考场门口就放弃了。转本过程中怀疑自己、想放弃这些都很正常。但是关键在于要会调整自己的心态，适当的压力是动力，过分的压力则会要命。希望同学们在学不下去、倍感压力的时候能对自己说，背了忘很正常，我再背一遍肯定能记得更牢；不会做题很正常，我多做两遍肯定就会了，反正我不是要去拿满分的；能完全抵挡住诱惑的是神不是人，所以跑跑神很正常！千万不要给自己添加太多的负面情绪。备考阶段，你真正的竞争对手是你自己！你只要努力接近目标分数，每天比昨天的自己更进一步就好了。

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