手机是释放内心压力和情感的有效途径，孩子到了青少年时期，由于对自主性的渴望，大多数孩子开始变得沉默少语，他们既希望自己去解决自己的问题，却又渴望与人交流。手机的特性刚好可以帮助他们。性格内向的孩子可以不用说话，通过字符交友；性格外向的孩子，可以随时用手机找到他想联系的朋友；学习上有压力的孩子，可以通过网络游戏释放情绪，赶走心里的紧张、焦虑；感情上有需求的孩子，隔着手机屏幕，他可以找到自己情感上的好伴侣。而这一切只需要手指点点，随时随地都可以发生。
简单直接不用费脑筋，显然大多数孩子选择使用手机，但是利用手机自己创造内容的孩子还不到2%。大多数孩子只是用手机刷剧、看直播、玩游戏，交友，这些行为活动不需要孩子动用他们的创造能力，不需要费脑筋。就如吃快餐般，手机上丰富的内容，可以高效、直接地满足孩子们心理上的饥渴。
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