美国HRC专家解读，胚胎移植后的注意事项有哪些！

囊胚移植着床率与胚胎质量及子宫内环境有很大的关系。所以很多人在进行试管婴儿前,美国HRC生殖专家会根据身体状况为之制定合适试管周期方案，然后通过使用第三代试管婴儿技术提高成功率。那么，去美国做试管婴怎么增加胚胎着床率?胚胎着床后又有哪些注意事项呢？

美国HRC专家解读，胚胎移植后的注意事项

1、不剧烈运动

HRC专家建议女性移植后先卧床休息48小时，可以斜倚在床上，但不要起床过猛;同时，在此期间先不要洗澡，以防止因地面湿滑摔倒而导致流产。

也不要做剧烈的运动或是过于劳累，注意多休息，例如不宜跑步和骑自行车，当然，慢走是可以的，有益于身体健康，促进消化。当然，长期卧床也不利于胚胎着床，甚至可能还会导致女性出现腿酸、麻木，严重时会影响身体状况，进而造成流产的情况发生，所以在囊胚着床之后准妈妈要适当的活动，比如散散步这均是可以的。

2、科学保胎

在移植后美国HRC生殖专家会根据女性的身体情况注入适量的黄体酮或HCG，这样可以促进黄体细胞增生和孕激素的合成与分泌，支持黄体功能，使内膜顺利增长，从而提高子宫内膜容受性。

之后专家也会指导女性合理规范使用药保胎，以维持妊娠，主要有孕酮、雌激素药物等。

并且十个月内可以吃一些孕妇的保健品，例如维他命，叶酸、钙片和深海鱼油等，为胎儿的生长发育提供充足的营养物质，防止胎儿畸形。使用药物保胎时，准妈妈一定要遵循医嘱，严格按照医生嘱咐合理规范用药，不能过量服用，这样才能达到理想的效果以及保障母婴的健康安全。

3、营养均衡

移植后在饮食方面也需要注意，要合理膳食、保持营养均衡，例如忌吃寒凉、辛辣刺激性食物及禁烟酒、咖啡，可多食用高纤维、易消化的食物，合理搭配餐食，以及多吃蛋白质含量高的食物，如肉、鱼肉、奶制品、蛋制品、豆类等。而且如果女性子宫内膜较薄，可以多食用豆类，如豆浆、黑豆等，这有利于促进子宫内膜增长。还可以通过多吃水果蔬菜，如生菜、菜花、菠菜、橙子、葡萄等，从中摄取更多叶酸。另外，要适量食用一些粗纤维食材，如山药、芹菜促进肠胃蠕动，防止便秘。

4、心情舒畅

还有非常重要的一点就是要调整好心理状态，因为若是女性心理压力过大、神经紧张、焦虑不安，那么会引起内分泌失调，从而影响子宫内的血流，造成子宫内膜容受性变差，使得胚胎着床率降低。

所以美国试管专家建议移植前后女性要减少压力，放松心情，保持舒畅愉快的心情，这样有助于增加囊胚着床率。试管婴儿胚胎移植后着床是多方面因素综合的结果，所以建议去美国做试管婴儿要积极配合专家的调理，届时资历深厚的生殖专家会根据您的身体实际状况为之量身制定一个合适的试管周期方案，助您成功实现生育梦想。